آیا ورزشکاران می توانند تحت درمان ارتودنسی قرار گیرند؟

ارتودنسی در حین ورزش

اگر دندان های شما دارای ارتودنسی و بریس می باشد و شما یک ورزشکار حرفه ای است می توانید بدون کنار گذاشتن ورزش خود و با رعایت چند نکته کوچک به ادامه فعالیت ورزشی خود بپردازید.  ورزش های پر جست و خیز مانند سافت بال، بیس بال، فوتبال آمریکایی، تنیس، و دو و میدانی همگی ورزش هایی هستند که می توانند شما را پر تحرک نگه دارند و اگر از یک محافظ دندان استفاده کنید نیاز نیست ورزش مورد علاقه ی خود را فدای لبخندی با دندان های صاف و یکدست کنید. با استفاده از محافظ دندان درست و مناسب می توان احتمال آسیب به دندان ها و نیز ابزار ارتودنسی را به نصف کاهش داد. اگر ما کودکی دارید که تحت درمان ارتودنسی با براکت ها قرار دارد و می خواهد ورزش کند، یا اینکه خودتان ورزشکار هستید و می خواهید از این ابزارها استفاده کنید، مهم است که از لبخند خود مراقبت کنید. باید از محافظ دندان مناسب استفاده کنید و همچنان به لذت بردن از زندگی خود ادامه دهید. ما در کلینیک در کتر الناز نجفی متخصص ارتودنسی در کرج آماده ی ارائه خدمات ارتودنسی به شما ورزشکاران عزیز می باشیم برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در این مجموعه تماس حاصل نمایید.

مراقبت از براکت ارتودنسی حین ورزش

ابزارهای ارتودنسی دندان، ابزارهایی قوی، مطمئن و موفقی هستند که با اصلاح دندان ها، نهایتا لبخندی که همیشه می خواستید را برای شما به ارمغان می آورند. تصمیم گیری درمورد استفاده از ارتودنسی، به ویژه به دلیل ورزش، برای بسیاری از افراد سخت است؛ اما ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم که احساس بهتری درمورد ورزش کردن با وجود ارتودنسی داشته باشید. ورزش همراه با ارتودنسی مانعی ندارد ولی باید از ورزش هایی که امکان ضربه به سر و صورت وجود دارد اجتناب کرد در صورت استفاده از دستگاه هاي نگهدارنده ارتودنسي بهتر است هنگام ورزش از دهان خارج شوند. اگر در هنگام ورزش به علت ضربه شديد دچار لقي دندان شديد بهتر است دستگاه نگهدارنده خود را در دهان قرار دهيد تا از حركت بيشتر دندان ها جلوگيري شود و فورأ به متخصص ارتودنسی خود مراجعه كنيد.

محافظ دهان چیست

محافظ دهان یک وسیله کوچک و قابل حمل است که از سیلیکون، لاستیک یا سایر مواد محافظت کننده ساخته شده است. محافظ دهان ساخته شده است تا هنگام برخورد توپ های ورزشی، آرنج یا زانوی سایر بازیکنان به دهان شما، بر روی دندان ها و ارتودنسی شما قرار گرفته و از آنها حفاظت کند. امروزه، انواع بسیار مختلفی از محافظ های دهان وجود دارند که از میان آنها می توان به محافظ boil-and-bite، سفارشی و آماده اشاره کرد؛ ولی اگر محافظی می خواهید که به طور مناسبی روی دندان هایتان قرار بگیرد و باعث آزارتان نشود، با مطب متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید و برای ملاقات با وی درمورد یک محافظ دهان سفارشی برنامه ریزی کنید.

نکات مهم بعد از ارتودنسی دندان

• اکنون که تحت درمان ارتودنسی دندان قرار گرفته اید، لازم است دستورات زیر را رعایت کنید در غیر این صورت از معالجات انجام شده نه تنها نتیجه مطلوب نخواهید گرفت، بلکه ممکن است در پایان با مشکلات بیشتری همچون پوسیدگی دندان و بیماری لثه روبه رو شوید.
• تقریبا چند ساعت پس از قرار دادن جداکننده های لاستیکی بین دندانها و یا سیم های ارتودنسی، اغلب دندان ها حساس و دردناک خواهند شد. این درد بعد از چند رو بر طرف خواهد شد. استفاده از استامینوفن می تواند ناراحتی و درد شما را کاهش دهد. چند روز پس از شروع درمان، معمولا تحریکات لب و گونه به وسیله تطابق بافتها با براکتها و دیگر دستگاه های ارتودنسی برطرف خواهد شد. قرار دادن مقداری موم نرم بر روی سطوح زبر و تیز در قسمت های عقبی موجب رفع تحریکات و تسکین درد خواهد شد.
• در حین درمان، غذاهای بیشتری بین دندان ها و دستگاه های ثابت جمع خواهد شد، پس از مصرف هر وعده غذا و یا پس از استفاه از هرگونه مواد غذایی حداقل بیست دقیقه از نخ دندان سوپر فلاس (Super floss) استفاده کرده و به مدت پنج دقیقه مسواک بزنید. نحوه کشیدن نخ دندان با نخ دندان سوپر فلاس را در کلیپ زیر مشاهده کنید.
• پس از مسواک زدن، دندان ها و وسایل ارتودنسی را به دقت معاینه و کنترل کنید.سهل انگاری در تمیز کردن دندان ها و ماساژ لثه موجب تورم و خونریزی لثه ها و ادامه بی توجهی در نواحی ذکر شده به پوسیدگی دندان و بیماری لثه خواهد انجامید. برای تمیز کردن دستگاه ارتودنسی ترجیحا از مسواک ارتودنسی استفاده کنید.
• غذاهای سخت، به سیم ها و سایر اجزای دستگاه ارتودنسی صدمه می رساند و موجب افزایش طول مدت و هزینه درمان می شود.
• از خوردن غذاهای سخت همچون: ته دیگ، پیتزا، آجیل، نان خشک، میوه های سخت و هسته دار(گوجه سبز، هلو، سیب، هویج خام، زیتون و…) اجتناب کنید.
• از خوردن شکلات، آبنبات و آدامس به هر میزان اجتناب کنید.
• در صورت تمایل به خوردن ساندویچ، سیب، هویج و یا میوه هایی نظیر آنها، ایتدا آنها را به قطعات کوچک تر تقسیم و سپس میل کنید.

ارتودنسی در کرج