مسواک مناسب ارتودنسی

مسواک ارتودنسی

باید برای حفظ بهداشت دهان و دندانتان تلاش بیشتری کنید. یافتن مسواک مناسب برای بریس‌های دندان، بدون شک بهترین راه محافظت از دندان‌ها و لثه در دوره درمان است؛ به همین منظور باید در هنگام خرید مسواک، به چند نکته توجه کنید. فرقی ندارد بریس‌های دندانی شما از چه نوعی باشند، تکه‌های غذا به راحتی می‌توانند بین آنها گیر کرده و احتمال رشد باکتری در آن محل را افزایش دهند. جنس این بریس‌ها می‌تواند فلزی باشد و یا پلاستیکی. حتی اگر از براکت و سیم‌کشی برای دندان‌هایتان استفاده شده باشد نیز، غذا می‌تواند لای آنها گیر کند. دکتر الناز نجفی متخصص ارتودنسی در عظیمیه کرج با چندین سال سابقه درخشان در امر ارتودنسی و آموزش بهداشت ارتودنسی در کرج آماده ی هرگونه مشاوره و راهنمایی در خصوص ارتودنسی و اقدامات لازم جهت رعایت بهداشت ارتودنسی می باشد. شما عزیزان می توانید جهت دریافت نوبت با شماره های موجود در سایت تماس حاصل نمایید.

اهمیت مسواک زدن در زمان ارتودنسی

باکتری ها و پلاک هایی که روی دندان قرار می گیرند باعث پوسیدگی شده و با تولید نوعی اسید به تدریج سطح دندان را نابود می کنند. در نتیجه بهترین راه برای جلوگیری از پوسیدگی، رعایت بهداشت دهان و دندان و دنبال کردن دستورالعمل های بهداشتی می باشد که باید توسط روش های مناسب اجرا شود. افرادی که دارای براکت های ارتودنسی هستند نیاز به مراقبت های بهداشتی ویژه و دقیق تری دارند و باید به مسواک زدن در زمان ارتودنسی اهمیت دهند. ارتودنسی گرچه علت اصلی پوسیدگی دندان یا بیماری لثه نیست اما از آنجایی که عاملی برای به دام انداختن مواد غذایی می باشد، می تواند زمینه را برای این امر آماده نماید. اگر چه ارتودنسی برای مرتب کردن دندان ها بسیار کاربردی است، اما وجود آن ها رعایت استانداردهای مراقبت بهداشت دهان و دندان را سخت تر می کند، زیرا برای تمیز کردن اطراف براکت ها و سیم ها، تلاشی مضاعف لازم است.

نکات مسواک زدن در طول ارتودنسی

• از آن جا که مواد غذایی به راحتی به براکت های ارتودنسی می چسبد و در میان اتصالات آن گیر می کند انواع مختلفی از مسواک طراحی شده تا این عمل مهم به خوبی انجام شود.
• مسواک مخصوص ارتودنسی، چون کمترین آسیب را به لثه‌ها می‌زند.
• هر مسواک نرمی که به اندازه کافی کوچک باشد نیز مناسب است.
• مسواک بین دندانی (پروکسا براش)، پرزهای سراسر این مسواک بسیار ظریف است و شبیه به لوله پاک‌کن است. با مسواک بین دندانی می‌توان پشت و اطراف سیم ارتودنسی، بند، کش و براکت‌ها را کاملاً تمیز کرد.
•  مسواک برقی، استفاده از مسواک برقی نیز اشکالی ندارد، به شرطی که پرزهای آن نرم باشد و قدرت مسواک را پایین نگه دارید تا به براکت‌ها آسیب نزند.

شیوه ی صحیح مسواک زدن در ارتودنسی

•  با توجه به اینکه بیشترین تجمع خرده های غذایی و پلاک میکروبی در نواحی طوق دندانها است، بیمار ارتودنسی می بایست توجه ویژه ای به این قسمت ها نشان بدهد. برای این منظور مسواک با زاویه ۴۵ درجه بین لثه و براکت قرار گرفته و با حرکت چرخشی به آسانی نواحی مجاور لثه تمیز می شود.
•  سطح جونده دندان ها را هم می توان با حرکات رفت و برگشتی به دفعات مناسب پاک سازی کرد.
• یکی از قسمت هایی که در مسواک کردن از آن غافل میشویم، پشت دندان هاست که باید با همان زاویه ی 45 درجه و حرکات چرخشی به صورت متناوب برس شود.
•  یکی از موارد مهم دیگر زبان است که به خاطر داشتن پرزهای ریز جایگاه خوبی برای رشد باکتری ها ست و می توان با حرکت رفت و برگشتی مسواک به خوبی آن را پاک سازی کرد.
• بیمار ارتودنسی می تواند از یک مسواک بین دندانی نیز برای تمیز کردن اطراف و زیر براکت و سیم ارتودنسی بهره بگیرد. نکته مهم در مورد مسواک ارتودنسی، لزوم دقت کافی بیمار در عدم آسیب به سیم ارتودنسی می باشد.

اصول مراقبت از ارتودنسی 

هنگامی که روی دندان‌هایتان بریس کار شده باشد، اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان برایتان دوچندان خواهد شد. زیرا پلاک های دندانی به راحتی اطراف براکت‌ها، باندها و سیم‌ها، ساخته می‌شود.چیزی که به آن نیاز دارید یک مسواک خوب است، تا بتوانید به راحتی از آن استفاده کنید. هیچکسی در صورتی که مسواک، سنگین و اعصاب خوردکن باشد، از آن مسواک استفاده نخواهد کرد.یک مسواک ساده و نرم هم می‌تواند کارتان را راه می‌اندازد، ولی بهتر است، از مسواک‌های مخصوص ارتودنسی استفاده کنید. این مسواک‌ها در ظاهر به شکل عدد 7 هستند. پرزهای میانی این مسواک ها کوتاه‌تر از پرزهای دو طرف است.ابزارهای مفید دیگری که برای جدا کردن تکه‌های بزرگ غذا از بریس دندان، می توانند به شما کمک کنند مسواک‌های کوچک بین دندانی (که به آنها "پراکسی براش" یا "مسواک بین دندانی" گفته می‌شود) و ماساژورهای لثه هستند. شما می‌توانید پیش از مسواک زدن از آن ها استفاده کنید.

نحوه درست مسواک زدن در حین ارتودنسی

مسواک نرم ارتودنسی

 یکی از مهمترین ویژگی‌هایی که در مورد مسواک‌ها برای تمیز کردن براکت ارتودنسی مورد نیاز است این است که مسواک مورد نظر تا حد ممکن نرم و انعطاف پذیر باشد. هرچه یک مسواک نرم‌تر باشد و دندانه‌های آن انعطاف بیشتری داشته باشند به راحتی می‌توانند اطراف متعلقات براکت را پوشش دهند و آنها را تمیز کند. این موضوع کمک می‌کند که پرزهای مسواک بدون هیچ زحمتی به پشت سیم و اطراف تمام گوشه‌ها و جاهای مخفی براکت ارتودنسی حرکت کند. بهتر است که مسواک از نایلون و پلاستیک ساخته شده باشد؛ زیرا این ماده باعث می‌شود که ویژگی‌های مسواک بهبود یابند. یک مسواک نرم در عین حال براق کننده خوب نیز هست، زیرا تأثیر آنها بر روی دندان‌ها و لثه‌ها ملایم‌تر است. استفاده از براکت ارتودنسی ممکن است باعث تحریک دهان شده و بیمار احساس درد کنند؛ به همین دلیل استفاده از یک مسواک سخت باعث ایجاد درد غیر ضروری برای دندان‌های حساس شده و ممکن است بیمار تجربه ناخوشایندی داشته باشد.

مسواک گرد ارتودنسی

 راه دیگر برای محافظت از دهان و دندان با وجود براکت ارتودنسی این است که آنها را با استفاده از یک مسواک گرد شده شستشو دهیم؛ زیرا تجربه نشان می‌دهد که این مسواک‌ها آسیب کمتری نسبت به سایر شکل‌های مسواک به دهان وارد می‌کنند. این مسواک‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که در دو طرف دندانه‌ها درشت تر و صاف‌تر هستند و قسمت گرد آنها به طور مستقیم با اطراف براکت ارتودنسی تماس دارد و به شکل مناسبی به تمیز کردن آن‌ها می‌پردازد.

مسواک‌های کوچک ارتودنسی

هنگام استفاده از براکت ارتودنسی، ممکن است دهان بیمار از گوشه‌ها و زاویه‌های مخفی بیشتری برخوردار شود و دسترسی به آنها بسیار سخت باشد. پلاک و ذرات غذا به آسانی در این فضاهای کوچک پنهان می‌شود و احتمال تجمع باکتری‌ها در آنها افزایش می‌یابد. برای مقابله با این مشکل، مسواک شما باید بتواند در اطراف تمامی اجسام و متعلقات براکت حرکت کرده و امکان تمیز کردن آنها را داشته باشد. بنابراین بهترین استفاده از یک مسواک با سر کوچک این است که به راحتی در مکان‌ها و زاویه‌های تنگ دهان حرکت کرده و حتی به گوشه‌های پنهان و مخفی دندان شما می‌رسد و آنها را تمیز می‌کند.

 مسواک‌های منحنی و زاویه دار ارتودنسی

با توجه به مطالعات ارتودنسی صورت گرفته بر روی دندان‌ها و سخت افزارهای استفاده شده بر روی آنها، یکی از گزینه‌های مؤثر برای تمیز کردن دندان‌ها با وجود براکت ارتودنسی استفاده از مسواک‌های منحنی و زاویه دار است. برخی از مسواک‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که مژه‌های آنها با یک سبک خاص برش داده شدند و با زاویه‌ای متفاوت نسبت به مسواک‌های معمولی بر روی دندان قرار می‌گیرند. برخی دیگر از این مسواک‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که مطابق با الگوی V شکل بر روی دندان‌ها قرار می‌گیرند و به شکل موثرتری بین دندان و پروژه‌های آن ارتباط برقرار می‌شود. هر کدام از این دو نوع مسواک می‌تواند برای تمیز کردن دندان با وجود براکت ارتودنسی مفید باشد.